4キロ減っていて、ダイエットするまでもありませんでした

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ダイエット
ところでオフ会で2キロ増えた体重ですが、今日量ってみたところ4キロも減っていました。大学生の時の体重に戻っていて驚き。そう言えばオフ会から帰ってからやたらと忙しくて食べるヒマ・寝るヒマもないくらい働いてたもんなあ。

ネット上にもたくさんダイエット情報が載っていますが、過労死しない程度に働けばすぐ痩せますね。でもこの場合「痩せた」というより「やつれた」になっていないか心配。

根が体育会系なのでやはり運動系で痩せるのがベストだと思ってます。ジムに行く時間のない人には、以前にもご紹介した『マーシャルビート2』がお勧め。これ、前にやりすぎちゃってプチマッチョ&胸痩せになってしまったので、中断していたのです。

ゲームでダイエットに挑戦!(1)『マーシャルビート2』
私が今ダイエットのためにしているのはボクササイズです。かれこれ4年ほど続けています。そのうち2年ほどは週2でジムに通っていました。

今回は使うまでもなく痩せたので出番無し。これ3とか出ないのかしら。もうちょっと大人向けに作ってくれれば万々歳なんですが。【麻理】

今日のサイト

The Grudge 2

最近のフラッシュはすごいですね。映画『THE GRUDGE』の宣伝サイトです。

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